L'alternativa salutare alle cosiddette bevande industriali "senza zucchero", dolcificate artificialmente con i più noti e diffusi Acesulfame K (E950), Aspartame (E951) e Ciclammato di sodio (E952) ❓
L'infuso a freddo...ricco di Vitamine e Sali Minerali, delizioso e profumato fatto in casa a base di erbe aromatiche fresche o essiccate (menta, rametti di rosmarino, timo), frutta estiva (non trattata), ortaggi, spezie, fiori (lavanda essiccata, camomilla), radici (zenzero, curcuma), semi, o anche foglie e rametti di tè (rooibos, karkadè, kukicha, tè verde), rappresenta decisamente una scelta ideale e salutare, semplice e veloce da preparare❗️
Profumate, di colore rosso brillante e irresistibili, le Ciliegie,🍒 trasmettono un'intensa carica energetica in grado di suscitare emozioni positive come gioia e amore.
La ciliegia, caratterizzata da un basso potere calorico e da un alto contenuto di acqua e fibre, ottima fonte anche di Vitamina C, è proprio un frutto goloso straordinario unico nel suo genere non solo gustoso, ma anche particolarmente apprezzato per le sue proprietà benefiche.
Ingredienti:
2 litri di Acqua Minerale Naturale in Vetro a rendere
20-25 Ciliegie Biologiche (o biodinamiche)
2-3 rametti di Rosmarino
1-2 mazzetti di Menta fresca
Utensili:
Brocca in Vetro con coperchio o bottiglia di vetro
Preparazione:
Sciacquate le foglie di menta con delicatezza. Lavate molto bene il rosmarino, poi lavate e denocciolate le ciliegie. Mettete gli ingredienti e qualche ciliegia intera nella brocca. Aggiungete l'acqua, mescolate e lasciate riposare in frigorifero per almeno 5 ore o anche una notte intera, quindi filtrate e gustatela in qualsiasi momento della giornata.
Lunga Vita !
Consiglio:
✔️Non buttiamo i peduncoli delle
ciliegie perché possiamo
preparare un buon decotto ⬇️
Mettete i peduncoli in acqua
e fate bollire per 10-15 minuti
prima di filtrare.
✔️Lasciamo riposare gli infusi a
FREDDO per 4-5 ore o meglio
per tutta la notte !
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