Per 2-3 Persone felici
Ingredienti:
300 gr di polpa di Anguria
100 gr di Mirtilli freschi
Menta fresca q.b.
Utensili:
frullatore (Mixer)
o Minipimer
Tagliate l'anguria ed eliminate la scorza e i semi, poi lavate i mirtilli e la menta. Quindi versate l'anguria, i mirtilli e la menta nel bicchiere del mixer. Frullate e servite subito con un cucchiaino da portata.
Lunga Vita !
Consiglio:
Non buttiamo via 🤔 i semi di
cocomero avanzati 🍉🍉, sono
ricchissimi di Proteine e fibre !
Possiamo tostarli in una padella
e arricchire le insalate, oppure
realizzare anche una bevanda
facilissima da fare...
▶️ Tritate i semi (asciugati)
utilizzando il macinino da caffè,
quindi versateli in acqua bollente,
coprite e fate riposare a fuoco
spento per circa 20 minuti.
Filtrate e gustate a temperatura
ambiente !
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